Pour les hommes, il est très important d'avoir une forte puissance. Le problème de la puissance réduite chez les hommes affecte l'état mental et physiologique et conduit à une insatisfaction constante à l'égard de la vie personnelle. Malheureusement, plus de 50% des hommes ont des problèmes d'érection. Et la question de savoir comment augmenter rapidement la puissance est posée par des hommes de différentes catégories d'âge.
Raisons du développement de problèmes de puissance.
La puissance est la capacité de mener à bien une relation sexuelle complète. L'attirance sexuelle pour un partenaire est caractérisée par le terme libido. Ce sont deux concepts complètement différents qui jouent un rôle important dans la vie d'un homme. Avec un corps sain, un homme conserve sa puissance jusqu'à sa mort naturelle. L'idée qu'il devrait disparaître avec l'âge est fausse.
Selon l'état du corps, la puissance chez les hommes peut disparaître même à un jeune âge.
Provoquer une diminution de la puissance peut :
- Mauvais mode de vie.
- Mauvaises habitudes et consommation fréquente d'alcool.
- De fumer.
- Stress fréquent.
- Maladies du système nerveux.
- Pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins.
- Maladies inflammatoires et infectieuses des organes pelviens.
- Déséquilibre hormonal.
- Prenez des antidépresseurs.
- L'utilisation de stéroïdes.
- Absence de vie sexuelle régulière.
- Obésité.
Pour restaurer la puissance à la maison, vous devez mener une vie saine et traiter les maladies inflammatoires à un stade précoce. Si des problèmes de fonction érectile surviennent, il est nécessaire d'établir ce qui a conduit à cela et de diriger tous les efforts pour éliminer la cause. Plus souvent chez les jeunes hommes, les problèmes d'érection sont de nature psychologique. Seul un spécialiste peut déterminer la cause exacte du dysfonctionnement sexuel.
Façons d'augmenter rapidement la puissance à la maison.
Il est possible de restaurer rapidement la puissance uniquement si elle n'est pas causée par des défaillances physiologiques. Les règles suivantes aideront à augmenter la puissance chez les hommes avant un rendez-vous :
- Nutrition adéquat. Comment augmenter la puissance à la maison avec l'aide de la nutrition? C'est très simple si vous renoncez aux aliments nocifs et incluez des fruits de mer, des noix, du miel, des plats épicés, des légumineuses, des légumes et des fruits dans votre alimentation.
- Relaxation. Faites une courte pause pendant la journée. Le sommeil à court terme a un bon effet sur l'augmentation de la puissance. Après un travail acharné, il suffit de faire une sieste d'environ 15 minutes et le corps reprendra des forces.
- Exercices physiques. Si vous avez besoin d'augmenter rapidement la puissance et de renforcer le corps masculin, vous devez ajouter une activité physique à votre vie. Lors de la pratique d'un sport, la production d'hormones sexuelles augmente.
- Douche chaude et froide. L'augmentation la plus rapide des niveaux de testostérone est obtenue de cette façon. Le choc amène le corps à surproduire des hormones sexuelles.
Si un homme s'habitue à un mode de vie sain, il n'aura pas à se demander comment restaurer rapidement une érection. Toutes nos actions affectent l'état du corps, et avant de boire de l'alcool, vous devez réfléchir à ce qui est le plus important - une amélioration à court terme de l'humeur ou de la santé.
Médicaments pour une augmentation rapide de la puissance.
Vous pouvez rapidement augmenter la puissance à l'aide de médicaments. Son action vise à détendre les muscles et les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin. Les moyens pour la puissance masculine peuvent être divisés en plusieurs groupes:
- À base de yohimbine;
- Conçu pour renforcer le corps;
- Avec l'ingrédient actif cantharidine.
Ils peuvent augmenter l'érection suffisamment longtemps et n'augmentent pas la libido.
Seul un spécialiste peut choisir un médicament qui restaurera la puissance chez un homme. Les médicaments à action rapide ont un grand nombre de contre-indications. L'effet secondaire causé par l'intolérance au médicament peut entraîner de graves conséquences.
Exercices et massages pour améliorer rapidement la puissance.
L'exercice physique aidera à améliorer la puissance. La restauration de la fonction érectile est due à une augmentation de la circulation sanguine dans les organes pelviens. Des exercices comme le jogging, la marche et les redressements assis peuvent améliorer la puissance.
Les exercices suivants sont utiles :
- Vous pouvez provoquer une amélioration de la fonction érectile à l'aide d'exercices simples pour les organes pelviens. Pour ce faire, arrêtez d'uriner pendant quelques secondes puis détendez-vous.
- Exercices de Kundalini Yoga. Aide à augmenter la libido et la puissance. Les poses de papillon et de cobra donnent un résultat élevé.
- Haleine. La puissance sera restaurée en raison de la circulation générale et du flux sanguin.
Recettes maison pour une récupération rapide de la puissance
Les remèdes populaires pour augmenter la puissance aideront à améliorer la puissance et l'état général du corps. Ils ne donnent pas de résultats instantanés et doivent être appliqués régulièrement :
- Décoction d'ortie. Un remède populaire qui améliore la composition du sang et améliore la circulation sanguine. Mode de préparation : ajoutez une cuillère à soupe d'herbes à 250 ml d'eau bouillante et laissez infuser. Buvez 50 ml trois fois par jour.
- Affection. Mélanger en quantités égales avec des noix hachées. Prenez deux cuillères à soupe du mélange de miel trois fois par jour.
- Ginseng. La teinture de ginseng est vendue dans toutes les pharmacies, mais vous pouvez également la préparer vous-même. Pour ce faire, vous devez broyer la racine de ginseng séchée et la verser avec de la vodka. La composition doit être infusée pendant environ une semaine. Utilisez 20 gouttes 3 fois par jour. Cette méthode augmentera la puissance des remèdes populaires et enrichira le corps en vitamines et minéraux.
Le corps de toute personne échouera lorsqu'il est exposé à des facteurs négatifs. Chez certaines personnes, cela se manifeste à un âge avancé et certains commencent à souffrir de maladies graves dès leur plus jeune âge. Menez une vie saine, mangez bien et vous n'aurez pas à vous demander comment augmenter rapidement la puissance à la maison.